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Bodystyling - das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Die Personaltrainerin weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Di. 04.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 23.06.2020


Bodystyling - das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Die Personaltrainerin weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Di. 04.02.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.06.2020


Das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Do. 06.02.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 11.06.2020


Lockeres Laufen und Walking im Freien, Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Entspannungselemente. Ein Kurs für alle, die etwas Gutes für weiterlesen  

JRG, Gymnastikraum

Do. 06.02.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 18.06.2020


Dieser Kurs soll das Selbstvertrauen fördern und die eigenen Stärken bewusst machen.
Kursinhalte:
- Entwicklung von vorbeugendem Denken und weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 14.03.2020 10:00 - 13:00 Uhr


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