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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Psychologie und Entspannungstraining
Der Themenkreis "Körper und Seele" und einige alternative Heilmethoden werden in der Öffentlichkeit kontrovers diskutiert. Die Volkshochschule Wedel sieht sich der kritischen Rationalität verpflichtet, hält es aber für angebracht, auch über gesellschaftliche Randbereiche und aktuelle Strömungen zu informieren. Auf diese Weise sollen unsere Teilnehmenden in die Lage versetzt werden, sich ein eigenes Bild von diesen Phänomenen zu machen.

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Was sind Glaubenssätze und innere Überzeugungen? Wofür sind sie gut und wie beeinflussen sie unser Leben? In manchen Lebensbereichen hängen wir weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 18.01.2020 10:00 - 16:30 Uhr


Müssen Sie im Beruf und im Alltag viel sprechen? Würden Sie gern üben, Ihre Stimme sorgsam einzusetzen und damit eine Überbeanspruchung zu vermeiden? weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Mi. 29.01.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 31.01.2020


Wenn das Thema Essen die Kommunikation in der Familie beschäftigt, stellen sich eine Menge von Fragen:
Wie ist das Essverhalten in der Familie?
Wie weiterlesen  

VHS-Haus, R. 5

Do. 12.03.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 26.03.2020


Mindfulness now. Many of us are focused on work, kids, obligations... This means we might miss out on many beautiful experiences, personal and weiterlesen  

VHS-Haus, R. 101

Sa. 29.02.2020 (10:00 - 12:15 Uhr) - Sa. 21.03.2020


Ohne Vorstellungen und Erwartungen "baden wir im Wald" und lassen uns von der Natur des Waldes mit seinen Bäumen, Sträuchern, Moosen, Gerüchen und weiterlesen  

Forst Klövensteen

Sa. 14.03.2020 11:00 - 13:15 Uhr


Ohne Vorstellungen und Erwartungen "baden wir im Wald" und lassen uns von der Natur des Waldes mit seinen Bäumen, Sträuchern, Moosen, Gerüchen und weiterlesen  

Forst Klövensteen

Do. 23.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 07.05.2020


Unser beruflicher und privater Alltag ist häufig geprägt durch vielfältige Belastungen, durch Zeit- und Termindruck sowie Pflichterfüllung. Dies kann weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mo. 02.03.2020 (09:00 - 16:30 Uhr) - Fr. 06.03.2020


Weil man nur etwas verändern kann, das man kennt! Dieser Kurs soll helfen, Ursachen für Stress zu erkennen und die persönlichen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 201

Di. 21.04.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 23.06.2020


Durch Meditation lernt man, aus der Ruhe heraus zu handeln. Dadurch entsteht ein ganz natürlicher Raum für Klarheit, Intuition und Kreativität. Viele weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Fr. 24.04.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 12.06.2020


Vorgestellt und geübt werden drei Meditations-Übungen, die uns hineinführen in eine tiefe Entspannung und Gelassenheit. Diese Übungen sind einfach zu weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Do. 20.02.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 19.03.2020




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